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2011年

10月

Category:
増毛

抜け毛の予防対策について

この頃は抜け毛を気にする女性も少なくありません。抜け毛を予防するための女性用シャンプーや女性用育毛剤もよく見かけます。髪は女性にとって肌の美しさと同じくらい大事な部分で、それだけに抜け毛の問題は深刻です。抜け毛で悩んでいる人の中には、化粧品を選ぶ時ように、シャンプーや育毛剤、頭皮をマッサージするブラシなどのうち、どれを買っていいのか悩んでしまうこともよくあります。抜け毛防止に有効な成分は何で、どのような取り組みが頭髪を増やす効果があるのか知らないという人もいるようです。抜け毛といえば男性の症状ですが、女性の抜け毛はまたそれとは異なります。女性の場合は、頭皮のトラブルや更年期障害、出産後のホルモンバランスの崩れなどが原因で、抜け毛になりやすい、と言われています。女性ホルモンによく似たエストラゲンと同様の効果を持つ成分に、大豆イソフラボンがあります。そのため、女性の抜け毛の予防には、納豆や豆腐など大豆製品がおすすめです。成長を促進するホルモンは、夜11時から夜中の2時にかけてが活動時間帯です。夜中の時間帯にしっかりと眠ることも、抜け毛の予防対策として効果的な方法の一つです。しっかり睡眠を取ることと、大豆製品を積極的に摂取することは、女性の抜け毛だけでなく男性の抜け毛に対してもある程度の予防効果があるといいます。男性の場合は、男性ホルモンが多ければ多いほど抜け毛や薄毛体質になりやすいようです。そのため男性用の抜け毛予防には、男性ホルモンの働きを阻害する成分が配合されているものもあります。

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